Вопросы с тегом 'hiit'

Спасибо за ответ! Вы знаете, почему это случилось только на эту группу мышц? Это просто, что они были невероятно слаб и не мог правильно выполнить действие? самые заядлые бегуны бегут слишком сильно/быстро в целом. В ...
24

Сочетая HIIT и весов

Привет я сейчас делаю 4 тренировки в неделю. Понедельник: боксингу (ВИИТ) обучение Вторник: Вес Среда: Вес Четверг: занятия по боксу (ВИИТ) обучение Мой процент жира в организме составляет примерно 17% Могу ли я совмещать 2 вида упражнений и все еще видеть некоторые мышцы и увеличивает потерю жира, если я оставлю этого Спасибо ...
14 авг. 2018 г., 17:36:15